_1682681712.jpg)
_1689177669.jpg)
Běhání se psem na volno
Publikováno: 2. 6. 2024
|Aktualizováno: 12. 2. 2025
|Autor: Šimon Cipro
Přivolání: Jak na to!
Běh se psem na volno skvěle zlepší kondičku psa a vlastně i tu vaši. Navíc je to takový trénink a procházka v jednom. První, co je k tomu potřeba vyřešit, je přivolání.
Často řešíme, jak psovi zlepšit kondičku. Jen taháním na postroji ji ale nezíská. Mimo to psi s menší motivací tahat se do toho bez kondičky vlastně ani pořádně neopřou. A pokud jediná aktivita psa venku bude v postroji, zevšední mu a nebude to už canicrossově fungovat.
Proto k budování kondice rádi doporučujeme běhání na volno. Ideálně 2–3x týdně. A jakou vzdálenost? To už záleží na vašich cílech. V průběhu dalších několika článků si řekneme, jak na to a jak i běh na volno dotáhnout k dokonalosti. Dneska začneme zdánlivě základní věcí – přivoláním.
Častým problémem, proč neběhat na volno, je to, že psa nemůžete pustit z vodítka. Otravuje jiné psy, utíká za zvěří a tak dále. Pokud chcete se psem běhat na volno, musíte ho mít na 100 % pod kontrolou. Nejen kvůli vám a psovi, ale hlavně kvůli ostatním. Jistě nechcete, aby pes strhl srnu, pokousal ho jiný pes nebo váš pes vyděsil dítě.
Proč by k vám měl pes přijít na zavolání?
Motivace psa přijít k vám, než k jinému psovi (nebo dokonce srnce) by měla být silnější. Na vás je tedy vybudovat takový vztah, kde budete pro psa prostě to nejvíc na světě. A jak na to?
1. Pamlsky
- Zjistěte, co má váš pes rád. Protože když k vám přijde, musí dostat něco, co ho opravdu potěší. Suchou kostičkou ho asi neohromíte. Pamlsky také střídejte. Pokaždé bude překvapený, co dostane. Ale pozor, vždy ho to musí potěšit.
- Také můžete měnit velikost a důležitost odměny. Přišel, ale nic moc? Dostane jeden kousek. Přišel hned? Velký jásot a plná hrst dobrot. Pamlsky by měly být malé, aby je pes rychle snědl a nemusel kousat.
- A ještě jedna věc – pes by neměl být přežraný, sytý pes nemá motivaci – takže pokud se vám stává, že váš pes nic nežere a vypadá, že mu nic nechutná, je dost možné, že je prostě přežraný.
NÁŠ TIP: Dogšmeloun z řady přírodních pamlsků od Løype – nasekané sušené plíce, které chutnají snad všem.
Namíchejte si pamlsky podle chuti vašeho čtyřnožce.
2. Hračky
- Pamlsky vašeho psa neberou (ani když není přežraný)? Stejně skvělou odměnou může být hra. Nebo můžete střídat pamlsky a hru. Když pes přiběhne, chvilku se s ním přetahujte a prostě si společně hrajte. Hračku pak zase schovejte. Jak na přetahování? Máme pro vás na to celý článek, abyste si se psem správně nastavili pravidla.
- Máte míčkofila? Za odměnu hračku hafanovi hoďte. Buďte ale důslední v tom, aby vám ji pak donesl. Hračku házejte ve směru, ve kterém pes běží a ne nijak daleko. Myslete na to, že hra by měla být vždy s vámi, ne jen hozený balónek kamsi do lesa.
3. Budování společného vztahu
- Abyste pro psa byli tím nejlepším na světě, je potřeba, aby od vás přicházelo žrádlo a zábava. Proto si společně hrajte a cvičte. Zkuste klasické cviky jako sedni, dej pac a nebo třeba balanční cvičení. Všechen společně strávený čas z vás dělá parťáky. Jo a canicross se do toho počítá taky!
Nepochopení povelu KE MNĚ
Voláte na psa jménem, pak povel ke mně a nakonec zkoušíte “pocem”? Možná to je i váš případ, že pes prostě neví, co po něm chcete. Pes totiž nerozumí významu slov. Reaguje na stejná slova a stejnou intonaci hlasu.
Takže pro vás máme úkol. Zamyslete se, na jaký povel nebo zvuk pro vás bude přivolání ideální. U loveckých psů je oblíbené 2x krátké písknutí na píšťalku. My zase rádi používáme jen jméno psa. Každopádně od teď budete používat jen tento jeden signál. Na něj, chceme, aby pes přišel k vám a byl s vámi v kontaktu – vzal si od vás pamlsek, přetahoval se s vámi nebo donesl hozenou hračku.
Jak na to?
- První cvičení doporučujeme na uzavřeném prostoru, kde bude pes v klidu (zahrada, místnost u vás doma). K tomu by pes měl být vyvenčený. Připravíte si tu nejlepší odměnu, co najdete. Ukažte psovi, co máte a řekněte/pískněte váš signál (v našem případě tedy jméno psa). Pes na vás koukne, dáte mu odměnu. Tohle několikrát zopakujte.
- Pak se otočte, kousek odejděte a zopakujte signál – pes k vám přijde. Hrozně ho pochvalte a dejte mu odměnu. Klidně takhle můžete prokrmit celou večeři nebo snídani psa. A ideálně, když si na takové procvičení uděláte čas 2–3x denně a budete to opakovat. Pes si velmi rychle spojí váš signál na přivolání a odměnu. Odměnu můžete střídat, můžete používat hračky, můžete psovi utíkat. Hlavně ale když jde pes za vámi, jásejte.
- Přijde k vám jen tak? Použijte váš signál na přivolání a odměňte to (pokud to není pes, co se pak kvůli tomu od vás nevzdálí ani na krok a bude si hlídat vaši kapsu).
- Přidávejte další podněty. Pes je jen tak na zahradě a vy najednou použijete signál. Pes přiběhne, velký jásot a odměna. Pes je v jiné místnosti (ale víte, že není do něčeho zabraný) – signál – jásot a odměna.
Jak si náš signál (povel nebo zvuk na přivolání) nezkazit?
NEPOUŽÍVEJTE ho, když k vám pes nepřijde. Klasická situace – jste venku, pes vám čuchá, je zabraný a vy používáte signál. Poprvé, podruhé, podesáté a nic.
V situaci, kdy víte, že bude těžké psa přivolat, vynechte váš signál a zkuste něco úplně jiného – jásejte, tleskejte, utíkejte a volejte cokoliv, ale NE váš signál. Pro psa to má být jasné znamení, že má jít k vám.
Když totiž víte, že u sebe nemáte lepší motivaci, než tu, kvůli které nepřichází a použijete signál, psovi tak ukazujete, že vy nejste to nejvíc. A signál na přivolání má být to nejvíc.
Kdy s tím vším začít? Hned! Nikdy není pozdě, ale čím dříve začnete upevňovat vztah, tím lépe. Když začnete se štěnětem, je to snazší. Jestli máte už staršího psa, začněte hned, ale počítejte, že už má ukotvenou řadu zlozvyků a vše bude trvat déle. I tak vydržte, stojí to za to.
S každým psem to jde jinak. S některými lépe, s jinými to je komplikovanější. Stejně tak možností, jak učit přivolání, je mnoho. Tento je jednoznačný, ale k dokonalému výsledku to vede přes vaši 100% důslednost. Tak hodně trpělivosti a těšíme se na vaše postřehy!
Soustavný běh: Jak na to!
Teď si povíme o pozornosti a jak zařídit, aby pes běžel neustále podél vás a neodbíhal pryč.
Běh se psem na volno máme moc rádi, to jsme ostatně psali už výše. Dostanete se se psem ven, vyvenčíte ho a zároveň si zasportujete i vy. Běh na volno taky skvěle buduje kondičku, kterou v tahu nebo na výletech jako když najdete. Ovšem nepleťme si trénink na volno s procházkou, je potřeba nastavit určitá pravidla. No a pak to půjde (skoro) samo.
Spousta psů nás totiž při běhání „zdržuje“. Běžíte si lesem, najednou se pes začuchá a když na něj nepočkáte, může se ztratit nebo vás ani nehledat. V horším případě obtěžuje kolemjdoucí nebo další psy. A společný výběh je pak plný zastávek, čekání a ječení „ke mně“, z kterého nemá radost ani jeden z vás. Že vám to něco říká? Naštěstí to jde napravit!
Základ je oddělit procházku a trénink
Chápe pes, že když jdete na procházku, může si dělat (téměř) co chce a že když běžíte, tak ne? Tohle je mu potřeba vysvětlit a vyznačit hranice. Obě aktivity se od sebe přece jen trochu liší:
- Člověk si na běhání bere jiné oblečení.
- Pes na sebe dostane krátký postroj.
- Člověk si bere jiné boty.
- S sebou máte něco na pamlsky, ale ideálně něco jiného, než na klasickou procházku.
Velká výhoda psů je, že nedělají naschvály. Takže pokud vás neposlechnou, je to pro vás znamení, že jste psa nedostatečně motivovali anebo pes nechápe, co má dělat.
Procházka aneb Dělej si co chceš
Hned na další procházce, na kterou se vydáte (čím dřív začnete, tím líp to půjde) nechte psa dělat vše – může odbíhat, čuchat, dobíhat vás. Vše samozřejmě v rámci bezpečnosti a ohleduplnosti k okolí. Při běhání na volno to naopak bude mít jasná pravidla.
10 kroků, jak naučit pozornost
Jako první je potřeba si uvědomit a sobě nebo psovi nevyčítat, že tenhle trénink pro vás nebude ten pravý běžecký. Dost možná nebude mít s běháním nic společného. Důležité ale je, že z dlouhodobého hlediska to má opravdu smysl. A ten čas, který teď psovi při nácviku věnujete, se vám za pár měsíců vrátí.
- Před běháním psa ideálně zavodněte (2 hodiny předem), pak ho těsně před tréninkem vyvenčete, nechte ho očuchat, co potřebuje. Něco jako před tréninkem canicrossu.
- Než odstartujete, ukažte psovi, že máte pamlsky nebo hračku (prostě co má rád).
- Pak vyražte, uběhněte nějakých 100 m (pokud se pes nesoustředí, tak méně) a psa odměňte – pamlskem nebo si chvilku pohrajte.
- Důležité je nedat psovi prostor, aby udělal chybu – urychluje to učení správného návyku.
- Pokud chybu udělá, označíme ji. Pozor, ádné bití. Prostě ho chytneme na vodítko a chvíli půjde vedle nás.
- Psa pak zase namotivujeme, pustíme z vodítka a než udělá chybu (takže po kratším úseku) ho odměníme.
- Pes časem pochopí, že společné běhání na volno je trénink, že běží vedle vás a ničeho si nevšímá.
- Začněte v klidnějším prostředí a rušivky přidávejte velmi pomalu.
- Stejně tak prodlužování intervalu bez odměny dělejte postupně, není kam spěchat.
- Zpočátku to pro vás nebude adekvátní trénink. Ale časem to oceníte, protože budete mít skvělého parťáka, kterého nemusíte řešit.
Jak nakombinovat běh na volno, procházku a váš trénink?
Můžete se psem trénovat běh na volno, pak ho vyvenčit, ukončit trénink, dát ho do auta (pozor na vedro/zimu) a odběhat si vaše kilometry v libovolném tempu, tak budete spokojení oba.
Další den běžte na procházku, aby pes opravdu začal chápat rozdíl – jiné oblečení, jiná struktura aktivity (například i to, že psa před procházkou nezavodníte) nebo jiný postroj/obojek – to vše se pes velmi brzy naučí poznávat a rozlišovat.
Na co pozor? Nechtějte po psovi trénink na volno každý den. Za prvé to přece jen může být náročné fyzicky, ale všechno to soustředění je hlavně nápor na psychiku. Takže mezi tréninky běhu na volno nezapomeňte vkládat procházky, kde si pes (a vlastně i vy) hezky odpočinete a vyčistíte hlavu.
Jak psa motivovat?
Hračka
Vyberte hračku, kterou má pes rád. A tu mu nechte k dispozici jen, když půjdete společně běhat. Doma je uklizená, nezevšední, proto to bude extra odměna.
Celkově hračky psovi nedávejte doma jen tak. Hrajte si vždy spolu a budujte vztah.
Pamlsky
Pes nesmí být přežraný – jednak se chodí běhat na lačno a pamlsky taky musí psa dostatečně motivovat, a to se nažranému psovi vysvětluje hůř.
U odměňování pamlsky taky sledujeme kondici psa. Pokud odměňujeme hodně, je potřeba ubrat na denní dávce krmení.
Společný čas a cvičení
Mimo to, co se bude dít při vašem společném běhání je potřeba na vztahu pracovat i doma. Máme pro vás 3 tipy, které vás budou bavit.
- Cvičte společně na balančních pomůckách – udělejte si alespoň 1x, ideálně 2x týdně 5–10minutový trénink balanček. Pes bude posilovat a rozvíjet svou motoriku. Vy ho u toho odměňujete.
- Učte se jednoduché (nebo i složitější) triky – obíhání kolem stromu, slalom mezi nohama. Podávání pacek. Všechno trénujte hravou a pozitivní formou – když se psovi daří, odměňte ho, když se něco nepovede, stačí to přejít a neřešit. Má to být společně příjemně strávený čas, takže žádné tresty.
- Trpělivost psa – naučte psa, aby si bral odměnu za povel. Máte na dlani pamlsky a pes sedí proti vám. Když se k ruce přiblíží, tak ruku zavřete. Když se pes od ruky odkloní, dlaň můžete otevřít. Tohle opakujte tak dlouho, dokud pes v klidu jen nečeká před vámi. Vy pak dáte povel VEZMI, otevřete dlaň pes si pamlsek vezme na povel. Stejné cvičení můžete dělat s hračkou, kde pes se začne přetahovat až po povel drž.
Tak můžete vyrazit trénovat a budeme moc rádi, když nám napíšete nebo nasdílíte, jak vám to jde. Držíme palce!
Šimon Cipro